Laufen statt saufen
Laufen statt saufen
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Vatertag, 17.05.07: das Motto für heute lautet "laufen statt saufen". Nachdem ich genug Fettzellen an Board habe und diese mit Alkohol nicht noch mehr "binden" will habe ich mich für "laufen statt saufen" entschieden. Hallo liebe Nachbarn, die Ihr so ccol mit eurer Sonnenbrille beim Vaetrschaftssaufgelage in der Garage bei dem Regenwetter sitzt. Viele von euch sind ja noch keine Väter, also husch husch zurück ins Körbchen.
Erst beginne ich mit Ausdauertraining, danach Interval-Training mit kurzen Sprints. Finde deine Schrittlänge, Rhythmus und atme.
Auf dem Rückweg winke ich den "Vätern" ganz locker zu - laufen statt saufen ist Trumpf!
This entry was posted on May 17, 2007 at 10:48:17 and is filed under Landleben, Fitness. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed, or leave a response (below) , or .
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